プロフィール

rica tomorl

Author:rica tomorl
リカ トゥモール(平得美帆)
石垣島出身。
2004年
東京エスムジカのヴォーカリスト
としてメジャーデビュー。
2007年東京エスムジカ脱退後、
rica tomorl の名でソロ活動開始。
2008年6月ミニアルバム
「shell works」
2010年10月にフルアルバム
「アケツクィ」をリリース。
自作のレクイエム(shell works M2)をきっかけに6月23日
沖縄慰霊の日には地元の学校をまわり弾き語り活動を行っている。
2011年東京エスムジカ
オリジナルメンバー再結成。

1st mini album
"shell works"

DDCZ-1538
Blue Finger Records

2nd album
"アケツクイ"

NSR-907 \2,000(tax in)
発売元:南星珈琲

rica tomorl Myspace

instrument

QRコード

QR

Live schedule 2014

6.14(sat)レコ発ワンマンライブ
石垣島CITY JACK(石垣市美崎町8-12)
open19:30/start20:00
チケット前¥2000(ドリ別)/当¥2500(ドリ別)
予約,問い合せ:0980-88-6689(CITY JACK)

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海とトトロの森


トトロの森みたいな道をくぐり抜けると・・・
そこは海でした

ここは星野の海なのだー☆

じゃ~~ん!!
私も~~~!!
冷たくて気持ちいい

遠浅の海なので、ちっちゃい子供の水遊びにはちょうどいい^^
新鮮なアーサ(海草)もとれます^^
帰りに星野に住むおばーからとれたての島らっきょうをいただきました。
おばーの家の庭畑から^^
今日の夕食は島らっきょうの天ぷらかな♪

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海がめっちゃキラキラしてる!!




今日は良い天気だったのでぷらぷらお散歩。
携帯のカメラじゃ伝わらないけど(;^_^A
今日の太陽はやばかった~熱い熱い!!
港へ行ってみると、海がめっちゃキラキラしてました☆
目も開けられないくらい!!
こちらも携帯で撮ってみましたが、、、
いまいち伝わらないですね(^o^;

ごめんなさい(´ω`)。

ルイボスティー

つい最近知ったのですが、ルイボスティーはノンカフェインで、妊婦や赤ちゃんにも最適な飲み物だとか!妊婦に欠乏しがちな、鉄分・亜鉛・カリシウムが多く含まれていて、妊娠中の体調維持に良いらしいですね。
知らなかった~!!
ずっと貧血で鉄剤を飲んでいたので、ちょっと、ルイボスティーを試してみようと思います
もっと早くに知っておけばよかった~~。
東京ではあまり見かけなかったけど、地元ではコンビニやスーパーで1ℓパック98円とかで売っているので早速買ってみよ
ルイボスティーは、むくみや便秘の解消にも効果があるようなので、臨月に入りむくみが気になるこの頃・・・むくみ解消の為にも飲んでみようと思います。どうか、効果がありますように

臨月に入りました♪

先日の日曜から臨月に入り、今日は妊婦健診へ行ってきました。
赤ちゃんの体重は前回より500グラムも増えて約2500グラムに!あと2日で適産期に入るので、そろそろ逢えるのかと思うとワクワクします☆
が、一方では知識が足りないんじゃないかとそわそわ…
今になって焦りだし、赤ちゃんの雑誌や本を手当たり次第に読みあさってます(;'_`A

ほぇ~~~です。

が、、、
『案ずるより産むが易し』
お腹の中で無事にここまで育ってくれてありがとう。
生まれてきたら、沢山抱き締めたいと思います。

東京は

201002180808000.jpg

雪ですね(´∀`)!!

ステキ~

私が地元戻る前にも降ってほしかったな~(*^_^*)。

旧正月と百歳祝

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昨日は旧正月。

うちのばあちゃんの百歳祝。

全国から子孫曾孫と70人位集まり、身内だけで祝宴を開きました☆

ばあちゃんは既に私のことはわからなくなっているけど、それでも一緒に過ごした日々の記憶が心にあることを知っているから、何も寂しくない。
少し前までは一緒に暮らしていたけど、今は自宅から車で10分くらいのところにある施設でお世話になっていて、ばあちゃんに会いに行く度に「こんにちは、お宅はどこのお嬢さんですか?私は平得トミと言って竹富島で生まれ…」
と自己紹介や昔の思い出話を丁寧な口調で話し、昔と変わらないばあちゃんがとっても愛しくてついつい涙が溢れてくる。そうするといつもばあちゃんは、「きれいだね」と話を止め、私をみつめる。
数年前まではたまに「美帆」と私を思い出すこともあったけど、今はもうない。
だけど、その止まった時間から「美帆」と聞こえる気がして、また「こんにちは」と同じ会話を繰り返してしまうのです。

ばあちゃん、百歳おめでとう。
明治時代からの目まぐるしい日々を生き抜いてくれてありがとう。

久宇良にて

今週はずっと夏日の石垣島・・・
昨晩の雨でか今日はかなり冷え込んでます。
最高気温19度、最低気温17度。

今日は寒いので、先日の夏日を思い返して日記を書こうと思います(笑)!


ジャガイモ堀り~~~この日の気温は26度!!
いゃ~まさか冬に日焼けするとは思いませんでした。
姪っ子と甥っ子でーす201002041509001.jpg
大量にとれましたよ!!薄皮の、とってもじゃがいもじゃがいもしている美味しいじゃがいも~。201002041538000.jpg
人参さんもとれました!!201002041535000.jpg
レタスがとってもきれい!!前日の雨が太陽に反射してキラキラと
201002041509002.jpg
どれも野菜の味が濃かったです。土がいいのかなぁ。
久宇良(くうら)という村に住むおじーの庭畑にて。
石垣島をギターで表すと、久宇良はネックの左部辺り。
6弦をチューニングするあたりかな(笑)




おかげさまで、中耳炎も肋骨もとても良くなりました。
耳鳴りは全くなくなり、毎日の音が聞えてくることに日々感謝しております

ショック!!

昨日、姪っ子たちとジャガイモ堀りに行ってきて、
その様子を写真とUPしたはずだったんだけど・・・
なぜかUPされてなくてショック!!ショック!!
また後ほどUPしますっ。

そういえば石垣島で最古の人骨が発見されたとか。
マジすか!!
内地では朝青龍さんが相撲界引退だとか。
マジっすか!!
私は肋骨軟骨骨折してから順調に回復している矢先
風邪をひいてしまい今度は中耳炎に。
ただ今右耳の耳鳴りと炎症と戦ってます
そろそろ臨月だというのに
ここへきてマジ凹
ショック!!ショック!!

星野

201001311420000.jpg
201001311428001.jpg
201001311428002.jpg
白保よりももっともっと遠くの星野という町のおじーおばーの家に遊びに行ってきました。
庭にはネギからにがなからうんちぇ~ば~からじーまみーから小豆からザクロから芋、大根、白菜、、、etc…
沢山の野菜や花が植えられてあって来週は芋堀りにまたお邪魔することに!
海も近いのでアーサも取れるし豊かな自然がいっぱい!!
久しぶりに裸足で芝生の上を歩いて気持ち良かった~(´∀`)
昨日は胎教にもとても良かった一日ではないかしら~(*^_^*)♪

  

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http://ricatomorl.net/
●You Tubeに「アケツクィ」レコーディング ショートドキュメント映像をupしました。
http://www.youtube.com/watch?v=jjWl9WILxSY
●MySpaceにて「アケツクィ」
全曲の音源を、メドレーで公開しました。

●東京エスムジカ song for japan
http://tokyoethmusica.bandcamp.com/
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http://www.ethmusica.com/w/

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